Dr Julia Heller
Ganzheitliche Mentorin für Frauen mit Tinnitus · HNO Fachärztin
Dein Körper meldet sich. Mit einem Brummen, Summen, Pfeifen oder Rauschen im Ohr.
Mit Anspannung, mit Erschöpfung, die nicht mehr weggeht.
Und du spürst: So kann es nicht weitergehen.
Für dich wenn Du Dich hier wieder erkennst:
vielleicht kennst du das ein oder andere hiervon:
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Tinnitus oder ein Ohrgeräusch immer wieder oder 24/7
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du fühlst dich alleingelassen damit
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Verspannungen in Schulter und Nacken
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Kieferschmerzen oder du trägst eine Knirschschiene
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wenig Energie und Erschöpfung, die nicht weggeht
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beim Einschlafen liegst Du lange wach
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nahts wachst Du auf und deine Gedanken kreisen
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abends auf der Couch kommst du nicht zur Ruhe
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Angst davor, dass der Tinnitus schlimmer wird oder nie mehr weggeht
Hier bist du richtig.
Worum es hier geht
Du möchtest nicht länger abhängig sein von deinem Ohrgeräusch. Wünscht dir, dass dein Tinnitus in den Hintergrund tritt und du ihn nicht mehr so stark wahrnimmst. Du wünscht dir ein Verständnis für deinen Körper und ihm wieder zu vertrauen. Möglichkeiten um deinen Körper zu beruhigen, so dass du dich wieder sicher fühlst.
Was Dich erwartet
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ein Raum, in dem dir wirklich zugehört wird
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wir nehmen uns Zeit für die Zusammenhänge in deinem Leben, denen du selbst nachspüren möchtest
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wir nehmen deine Geschichte, deinen Alltag und deine Belastungen ernst
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ein Blick auf den ganzen Menschen – Körper, Nervensystem und Gefühle
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Anregungen zur Selbstfürsorge, die du in deinen Alltag einbauen kannst
Wie eine Sitzung abläuft
Wir treffen uns online über Zoom oder am Telefon.
So bist du in deiner gewohnten Umgebung, und dein Körper kann sich entspannen.
Im Anschluss kannst du dir zu Hause in Ruhe Zeit für dich nehmen.
Bevor wir zusammenarbeiten, möchte ich Dich und deine Geschichte kennenlernen.
So kann ich Dir ehrlich sagen, ob und wie ich Dich begleiten kann - und welcher Weg wirklich zu dir passt.
Deshalb biete ich ein kostenfreies Erstgespräch an.
Online über Zoom, den Link bekommst Du vorab zugeschickt.
Schreib mir dazu einfach über mein Kontakt Formular.
Erstgespräch
warum du dich
von mir begleiten lässt
Ich bin 13 Jahre Ärztin mit zwei Facharzttiteln – für HNO und für Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen. Ich kenne die Medizin von innen, ich achte sie, und ich weiß, wo sie aufhört.
Seit vielen Jahren arbeite ich mit Menschen, deren Körper sich im HNO-Bereich meldet. Ich habe selbst erlebt, wie es ist, wenn der Körper Alarm schlägt und keiner eine Antwort hat – und ich bin den Weg gegangen, den ich heute mit dir gehe.
Bei mir bist du kein Befund. Ich sehe die Frau hinter dem Geräusch.
gut zu wissen
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Auch wenn ich Ärztin bin, biete ich diese Einzelbegleitung als Coach an.
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Es findet keine ärztliche Behandlung statt, ich stelle keine Diagnose, und es kommt kein Behandlungs- oder therapeutischer Vertrag zustande.
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Diese Einzelbegleitung ist ein Angebot zur Förderung von Selbstfürsorge, Körperwahrnehmung und Selbstreflexion.
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Sie ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung und vermittelt keine individuelle medizinische Beratung.
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Es gibt keine Heilungs- oder Erfolgsgarantie, und es wird keine Wirkung bei Beschwerden oder Krankheiten versprochen.
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Ob und wie sich für dich etwas verändert, ist bei jedem Menschen verschieden.
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Diese Leistung ist eine reine Selbstzahlerleistung; eine Abrechnung über die gesetzliche oder private Krankenkasse ist nicht möglich.
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Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.
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Ich empfehle dir, deine Beschwerden vorab ärztlich abklären zu lassen – bevor wir gemeinsam starten.