Dr Julia Heller
Fachärztin & ganzheitliche Mentorin
Ätherische Öle
Etwas Gutes für dich.
Ganz natürlich.
Vielleicht wünschst du dir ruhigeren Schlaf, mehr innere Gelassenheit, ein gutes Gefühl in deinem Körper.
Und du möchtest dafür einen natürlichen Weg gehen.
Vielleicht braucht keine große Umstellung. Manchmal ist es ein kleines Ritual – ein Tropfen aus der Natur, ein Duft, ein Atemzug – den du dir schenkst und ganz leicht in deinen Alltag einbaust.
Ein Moment der Selbstfürsorge, nur für dich.
Warum ein Duft
dich sofort erreicht
Wenn du an einem Öl riechst, ist der Duft in Sekunden da, wo deine Gefühle entstehen – mitten in deinem Gefühlsgehirn.
Deine anderen Sinne nehmen einen Umweg. Dein Geruch geht direkt.
Du kennst das bestimmt. Ein Duft – und sofort bist du in einer Erinnerung, in einem Gefühl. Ohne nachzudenken.
Genau diese kurze Leitung kannst du für dich nutzen.
Du gibst deinem Körper ein Signal, das er sofort versteht: Der Körper darf ruhig werden.
was in deinem körper passiert
Die Forschung deutet darauf hin: Bestimmte Düfte helfen deinem Körper, vom Stress in die Ruhe zu schalten.
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Dein Atem kann tiefer werden, dein Herz kann ruhiger schlagen.
Was das für dich heißen kann:
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Du entspannst leichter, und dein Stress fühlt sich kleiner an.
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Du schläfst leichter ein und tiefer.
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Deine Anspannung im Körper löst sich.
Ein sanfter Begleiter für deinen Alltag.
Entspannungs- und Info-Abend rund um ätherische Öle
Mittwoch, 22. Juli · 18 Uhr · Landshut · mit Anmeldung
3 Öle, die vielen gut Tun
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Weihrauch begleitet Viele beim tiefen Durchatmen, wenn der Kopf nicht abschalten will.
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Lavendel ist für viele Frauen Teil ihres Abendrituals, um loszulassen.
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Zitrone empfinden Viele als frisch und aufhellend, wenn der Tag müde macht.
So einfach geht das im Alltag
Nimm Dir einen Moment für dich.
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Ein Tropfen auf ein Tuch oder in die Handflächen, sanft verreiben, in Ruhe einatmen.
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Ein paar Tropfen in den Diffuser — dein Zuhause duftet angenehm und warm.
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Dein Öl als fertig verdünnter Roller für unterwegs.
Wichtig: Nicht jedes Öl passt zu jedem — pur können manche die Haut reizen, bei Schwangerschaft, kleinen Kindern und Haustieren zählt die richtige Auswahl.
In der Beratung schauen wir gemeinsam, was zu dir passt.
warum beratung mit mir
Im Internet findest du tausend Öle und tausend Versprechen. Das Angebot ist riesig.
Nur schaut dabei niemand auf dich.
Ich höre dir zuerst zu.
Wie schläfst du?
Wo bist du oft angespannt?
Was wünschst du dir?
Dann suchen wir gemeinsam die Öle, die zu dir und deinem Leben passen.
Speziell auf dich abgestimmt.
Komm zu meinem Entspannungs- und Info-Abend rund um ätherische Öle. Du riechst die Öle, du spürst sie, du erlebst sie. Und du entscheidest in deinem Tempo, ob das etwas für dich ist. Mittwoch, 22. Juli · 18 Uhr · Landshut · mit Anmeldung
so kannst du starten
live Öle event
du wohnst in oder um landshut
und möchtest es erleben?
Komm zu meinem Entspannungs- und Info-Abend rund um ätherische Öle. Du riechst die Öle, du spürst sie, du erlebst sie. Und du entscheidest in deinem Tempo, ob das etwas für dich ist.
Mittwoch, 22. Juli · 18 Uhr · Landshut · mit Anmeldung
Gut für dich zu sorgen, ist keine große Sache.
Manchmal beginnt es mit einem einzigen Duft.
Komm zum Abend oder buch dir deine Beratung.
Ich freu mich auf dich. Julia